• Вконтакте
  • elegram
  • Дзен
пн–пт, 10:00 – 19:00
119019 Россия, Москва,
Гоголевский бульвар, д. 17, стр.1, 3 этаж, офис 317

Комнатные растения помогают концентрации внимания

Комнатные растения помогают концентрации внимания
Когда нам необходимо выполнить работу, требующую длительной концентрации внимания, мы часто ловим себя на том, что вместо сосредоточенной работы смотрим пустым взглядом в одну точку, либо начинаем планировать покупки в продуктовом магазине или переставляем вещи на столе. Чтобы справиться с усталостью и вновь сконцентрировать внимание, достаточно посмотреть на любое комнатное растение.

Когда нам необходимо выполнить работу, требующую длительной концентрации внимания, мы часто ловим себя на том, что вместо сосредоточенной работы смотрим пустым взглядом в одну точку, либо начинаем планировать покупки в продуктовом магазине или переставляем вещи на столе. Чтобы справиться с усталостью и вновь сконцентрировать внимание, достаточно посмотреть на любое комнатное растение.

К такому выводу пришла группа ученых, пишет cut-e scienceblog, исследовавших две группы студентов. Каждый испытуемый читал вслух предложения, каждое последнее слово которых ему нужно было запомнить. Группа студентов, выполнявших задание в помещении с комнатными цветами, справилась с задачей лучше, чем группа в помещении без цветов.

Сосредоточенная работа над одним заданием требует от нас определенных усилий. Вместе с этим, способность концентрировать внимание имеет ограничения, и усталость неизбежно наступает. Рассматривание же растений является естественным отдыхом для нашей когнитивной системы, так как знакомо нам с древнейших времен, когда человечество занималось собирательством и охотой. Этот процесс помогает восстановить силы после нагрузки и заново сконцентрироваться на задаче, утверждают исследователи.


Другие новости по теме
Ребята продемонстрировали высочайшее спортивное мастерство в сербском турнире Dragan Mance Cup 2023
19 июля 2023
Запишитесь, чтобы узнать, о нейробиологических техниках, которые позволяют «заживить» уставшую психику, «завести» на свершения себя и людей вокруг и выработать столько энергии, сколько нам нужно.
20 июня 2023
Елена Шаблыко, корпоративный бизнес-тренер и командный коуч Билайн Университета, расскажет, как избежать выгорания, на что обращать внимание сотруднику и его руководителю.
26 января 2023

Теги

ABS BPO Celemi DISC Edutainmen HR-бренд HSE Open Future Soft skills Train the Brain Акции Аутсорсинг бизнес процессов безопасность и охрана труда Библиотека бизнес образование Бизнес образование Бизнес симуляции Бизнес-образование Бизнес-симуляции В мире Вебинар Владивосток 2014 Внедрение изменений Вовлеченность Деловой завтрак Деловые игры деловые игры Дистанционное обучение Достижения Законодательство Здоровье Инновации Инструменты оценки Интеграл Интеллект Интервью Исследование Карьер Карьера Командообразование Конференц-центр Коронавирус Корпоративная культура Корпоративное обучение Коучинг Краснодар Культура сервиса Лидерство Личная эффективность Медитация Менеджмент Мероприятия мотивация Мотивация Навыки презентации Новинки новинки Новости EXEC Новости EXECT Новости HR Новый год Обучение обучение Обучение тренеров Открытые программы Оценка Оценка персонала Переговоры Подбор персонала Поздравление Поздравления Поколение Y Продажи Продажи и переговоры Проф. развитие Проэкт Психологическое здоровье Развитие персонала Рекомендуем Рекрутинг Рынок труда Связьинвест Скидки События события Сотрудничество Сочи 2014 Сочи-2014 Стратегическое планирование Стратсессии Стресс Текущие проекты Тенденции Тенденции рынка Технологии Трансстрой Тренинг тренеров ТЭК Удовлетворенность сотрудников Управление временем Управление персоналом управление персоналом Управление проектами Управление талантами Фасилитации