Три четверти мужчин страдают на работе от стресса

Три четверти (77%) мужчин в России испытывают стресс на работе, сообщают «Ведомости» со ссылкой на HeadHunter. Согласно результатам опроса 3000 посетителей портала, проведенного 25 апреля — 5 мая, чаще других подвержены стрессу на работе менеджеры среднего звена (87%) и топ-менеджеры (85%). Работники малых предприятий (до 10 сотрудников) испытывают стресс реже, чем сотрудники крупных организаций, насчитывающих свыше 500 работников (66 против 80% соответственно). Реже подвержены стрессу на работе петербуржцы (72%), чаще — молодые люди из Москвы (78%). Больше всех страдают от рабочих стрессов маркетологи, рекламщики и бренд-менеджеры (100%), чуть реже — работники сферы FMCG и юристы (95 и 92% соответственно). Реже других напрягаются на работе специалисты IT-отрасли.

Гендиректор экономико-правовой школы ФБК Сергей Пятенко замечает, что в подавляющем большинстве случаев в России причиной рабочего стресса является элементарное отсутствие планирования и низкая личная ответственность сотрудников за качество выполнения работы. В этом случае «подвиг одного есть преступление другого», цитирует Пятенко Жванецкого. По мнению эксперта, в большинстве случаев избежать половины стандартных стрессов можно, пересмотрев свой график и плотность исполнения работ.

Судя по ответам респондентов, большинство мужчин предпочитают мириться со стрессом. При прочих равных условиях 63% опрошенных выбрали бы стрессовую работу с высокой зарплатой и только 10% — спокойную за меньшие деньги.

Главным лекарством против стресса большинство респондентов HeadHunter считают здоровый сон. 28% расслабляются после напряженного трудового дня горячительными напитками. А каждый четвертый приводит в порядок нервы, общаясь с родными и близкими. Помимо прочего многие мужчины предпочитают подавлять в себе перенапряжение при помощи компьютерных игр, спорта и развлечений. Некоторые признались, что им бывает достаточно просто громко выругаться, чтобы выплеснуть накопившийся за рабочий день негатив и напряжение.